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【保健功能】
维生素B族的作用：
1、促进人体新城代谢、改善睡眠，安神补脑，稳定情绪，减缓压力，改善记忆力，令人精力充沛；
2、松弛神经、缓解疲劳；
3、预防及改善空腔、舌、唇炎症；
4、促进肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏；预防改善口臭及恶性贫血，帮助减轻压力。
5、加速伤口愈合速度。
B族维生素那个牌子好？建议适用人群：
1、需要补充多种维生素的人；
2、皮肤粗糙、干燥或者有炎症者；
3、有头屑、脚气病、口角发炎、口腔溃疡者；
4、疲劳乏力、加班熬夜、抽烟喝酒、饮食不规律人群；
5、喜欢吃精致食品(精白米面等)容易缺乏B族维生素者。
6、老年人、怀孕或者哺乳期的妇女。
7、长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人。
维生素B族的作用：
1、促进人体新城代谢、改善睡眠，安神补脑，稳定情绪，减缓压力，改善记忆力，令人精力充沛；
2、松弛神经、缓解疲劳；
3、预防及改善空腔、舌、唇炎症；
4、促进肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏；预防改善口臭及恶性贫血，帮助减轻压力。
5、加速伤口愈合速度。
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